भारत हा वनौषधींच्या बाबतीत श्रीमंत देश मानला जातो. कलमेघ, एक बहुमुखी आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती; यकृत, अँटिऑक्सिडंट, पचनशक्ती आयुर्वेदिक उपचार पद्धतीमुळे सह्याद्रीच्या पर्वतराजीवर विविध आजारांवर उपचार होत आहेत. या उपचारपद्धतीची विशेष बाब म्हणजे या नैसर्गिक औषधी वनस्पतीचा वापर केला जातो, औषधी गुणांनी समृद्ध असलेली एक वनस्पती म्हणजे कलमेग. ही एक शक्तिशाली वनस्पती आहे, जी अनेक शारीरिक समस्या सोडवण्यात मदत करू शकते. काळमेघ आयुर्वेदिक वनस्पती स्टाईलक्रेझ लेखातील काळमेघ वनस्पतीचे फायदे आणि उपयोग तसेच कलमेघचे तोटे. आजच्या लेखात आपण काळ्या ढगांचे आरोग्यदायी फायदे वाचणार आहोत. Kalmegh Identification of a Multipurpose Ayurvedic Plant; Liver,…
Read MoreCategory: आरोग्य
उन्हाळ्यात हाडांच्या मजबूती साठी हे पदार्थ खा भरपूर कॅल्शियम मिळवा
गरमीच्या दिवसांत (Summer Health Tips) थंड पदार्थांचे मोठ्या प्रमाणात सेवन केले जाते. काही पदार्थांच्या सेवनाने फक्त शरीर थंड राहत नाही तर हाडं आणि सांधे मजबूत राहण्यासही मदत होते. (Foods For Strong Bones) ऊन्हाळ्याच्या दिवसात आहारात काही पदार्थांचा समावेश करून तुम्ही कॅल्शियमची कमतरता भरून काढू शकता. (Calcium Foods) Eat 5 foods in summer; Plenty of calcium for strong bones नॅशनल हेल्थ सर्विसच्या रिपोर्टनुसार आहारात हिरव्या भाज्यांचा समावेश करा. केल, ओकरा, पालक, ड्रिंक्सचा समावेश करा. (Foods For Calcium) १९ ते ६४ वयोगटातील लोकांना ७०० मिलीग्राम कॅल्शियमची आवश्यकता असते. वैविध्यपूर्ण आणि संतुलित आहार…
Read MoreKalmegh | काळमेघ ओळख एका बहुपयोगी आयुर्वेदिक वनस्पतीची ; याकृत, अँटिऑक्सिडेंट, पाचनशक्ती
भारत जड़ी-बूटियांच्या बाबतीत एक समृद्ध देश मानला जातो.Kalmegh, a versatile Ayurvedic herb; Liver, antioxidant, digestive power सह्याद्री पर्वत रांगावर आयुर्वेदिक उपचार पद्धतीची विविध आजारांवर उपचार करत आहे. या उपचार पद्धतीची खास गोष्ट आहे की या नैसर्गिक झाडपालाचा उपयोग केला जातो, या मध्ये औषधी गुणवत्तेची समृद्धी एक वनस्पती म्हणजे काळमेग. ही एक गुणकारी वनस्पती आहे, जी अनेक शारीरिक समस्या निवारणासाठी मदत करु शकते. Kalmegh Ayurvedic plant स्टाइलक्रेजच्या लेखात हमखास काळमेघ वनस्पती चे फायदे व उपयोग तसेच काळमेघचे तोटे . आरोग्यासाठी फायदेशीर काळमेघ बाबत आजच्या लेखात वाचू.. काळमेघ ही एक वनस्पती आहे…
Read Moreमण्यार ( COMMON KRAIT ) ओळख एका अत्यंत विषारी सापाची. नागापेक्षा 15 पटीने जहाल विषारी, अशियाखंडातला सर्वात विषारी साप.
COMMON KRAIT Identification of a very poisonous snake. 15 times more venomous than a cobra, the most venomous snake in Asia. हा साप माणसाला चावण्याच्या घटना वाढत आहेत. परभणीत 16 व 17 जून 2017 तारखेला दोन जणांना याने दंश केला. दोघेही कोमात. सहसा रात्री वावरणारा मण्यार मुख्यत्वे निशाचर ( Night Rider) आहे. हा काळ्या निळसर जांभळ्या किंवा गडद तपकिरी रंगाचा साप. डोके गडद काळे असते. अंगावर पांढरे जोडीदार पट्टे, ते खालच्या बाजूस A आकाराचे झालेले असतात. हे खवले शेपटीकडे अधिक व डोक्याकडे कमी कमी होत जातात. मण्यारची लांबी दीड मीटरपर्यंत…
Read MoreHealth Tips| पावसाळ्यात दही का खाऊ नये? जाणून घ्या काय म्हणतात तज्ञ
पावसाळ्यात आरोग्याची अधिक काळजी घेण्याची गरज आहे. हे हवामान जरी उष्णतेपासून दिलासा देण्याचे काम करते. पण सोबत अनेक आजारही घेऊन येतात. बदलत्या ऋतूमध्ये आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. म्हणूनच निरोगी जीवनशैली पाळली पाहिजे. खाण्यापिण्याची अधिक काळजी घेण्याची गरज आहे. परंतु आयुर्वेद तज्ज्ञांच्या मते पावसाळ्यात दही खाणे आरोग्यासाठी चांगले नाही. Why not eat curd during monsoon? Find out what the experts say दिल्ली एमसीडीचे आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ आर पी पाराशर यांच्या मते, यामुळे फोड आणि पिंपल्ससारख्या त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात. याशिवाय त्वचेवर खाज येण्याची समस्या होऊ शकते. म्हणूनच या…
Read Moreतुमच्या लघवीचा येणारा वास हा या ५ आजाराचे लक्षण असू शकते; जाणून घ्या आरोग्य विषयक म्हत्वपुर्ण माहिती
लघवीच्या दुर्गंधीची लक्षणे आणि चिन्हे: तुमच्या लघवीतून येणारा वास अनेक वेगवेगळ्या आजारांना सूचित करतो आणि यापैकी काही आजार गंभीर असू शकतात. तसे, लघवीचा वास किंवा त्याचा रंग खूप गडद असणे हे पहिले संकेत आहे की तुम्ही खूप कमी प्रमाणात पाणी पीत आहात. परंतु हे सर्व बाबतीत शक्य नाही, जर तुम्ही पुरेसे पाणी पीत असाल आणि तरीही तुमच्या लघवीला दुर्गंधी येत असेल, तर हे काही आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते. लघवीतून येणारा वास काहीवेळा काही गंभीर आजार दर्शवतो, ज्याकडे दुर्लक्ष केल्यास नंतर मोठी समस्या निर्माण होऊ शकते. या लेखात लघवीतून येणार्या…
Read More“हिवाळ्यात घोणस सापापासून सावधगिरी बाळगा” |Information of Russell Viper About in Marathi
थंडीची चाहूल लागली की मोठ्या प्रमाणावर घोणस दिसायला लागतात. थंडीचा काळ हा घोणस सापांचा मिलनकाळ असतो. घोणस सापांचा मिलनकाळ हा सामान्य लोकांसाठी कर्दनकाळ ठरू शकतो, त्यामुळे थंडीच्या दिवसात सावधगिरी बाळगा. russell viper Snake information in Marathi घोणस बोजड शरीराचा साप असून जवळपास 3 ते 5 फूट लांबीचा असतो. शरीराच्या मधल्या भागाचा घेर सु. १५ सेंमी. असून शरीर दोन्ही बाजूंना निमुळते होत गेलेले असते. डोके मोठे, चपटे व त्रिकोणी आणि मानेपासून वेगळे दिसते. डोके व पाठीवर लहान लहान शल्क (खवले) असतात. प्रत्येक शल्कावर उभे आडे (कील) असल्यामुळे घोणसाचे अंग खरबरीत असते.…
Read Moreआयुष्मान भारत पंधरवड्यांतर्गत विविध उपक्रमांचे आयोजन
मुंबई, दि. २२ :- गरजूंना व दुर्लक्षित भागातील जनतेला दर्जेदार व मोफत उपचार देऊन त्यांचे आरोग्यमान उंचविण्याच्या दृष्टीने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी यांच्या संकल्पनेतून साकारलेली ‘आयुष्मान भारत-प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना’ व राज्य शासनाची ‘महात्मा ज्योतिबा फुले जन आरोग्य योजना’ या दोन्ही योजना एकत्रित स्वरुपात गेल्या चार वर्षांपासून राज्यात राबविण्यात येत आहेत. योजनेच्या पाचव्या वर्षात पदापर्णानिमित्त १५ सप्टेंबरपासून ३० सप्टेंबर २०२२ पर्यंत ‘आयुष्मान भारत पंधरवडा’ साजरा केला जात आहे. यानिमित्ताने विविध कार्यक्रमाचे आयोजन करण्यात आले आहे. A successful four years of health services of Ayushman Bharat Yojana महाराष्ट्रातील वंचित घटकांना डोळ्यासमोर ठेवून…
Read Moreडंख छोटा, धोका मोठा – पावसाळ्यात डेंग्यू आजारापासून असे करा संरक्षण
Protection against dengue disease during rainy season दरवर्षी सातत्याने डेंग्यू रुग्णांचे प्रमाण वाढत आहे. जगामध्ये जवळपास पाच कोटी लोकांना या रोगाचा संसर्ग होता. भारतातही हा रोग मोठ्याप्रमाणात आढळून येतो. या रोगामध्ये मृत्यूसुद्धा होतो. शहरी व दाट लोकवस्तीच्या भागात या रोगाचे प्रमाण अधिक आहे. या आजाराचा फैलाव ग्रामीण भागामध्ये सुद्धा आहे. या रोगाची साथ पावसाळ्यात जास्त प्रमाणात होते. हा रोग विषाणून्य रोग (अरबो व्हायरस) आहे. डेंग्यु विषाणुचे डेंग्यू -1, डेंग्यू -2, डेंग्यू -3, व डेंग्यू -4 असे चार प्रकार आहेत. Protection against dengue disease during rainy season प्रसार – या रोगाचा प्रसार…
Read Moreमधुमेह आणि मुतखडा असा होईल गायब, ही औषधी वनस्पती सर्व आजारांवर ठरते काळ.. एकदा करा हा घरगुती उपाय!!
आपल्यापैकी अनेक जणांना माहीत असेल “म’धु’मेह” किंवा “मु’त’ख’डा” झाल्यावर आपल्याला अनेक पथ्य पाळावी लागतात. अनेक औषधे देखील घ्यावी लागतात आणि त्यामध्ये अनेक पैसे खर्च होतात. मधुमेह होण्याची कारणे अनेक आहेत. स्थूलता, अनुवंशिकता, इन्सुलिननिर्मितीत अडचण या कारणांमुळे या प्रकारचा मधुमेह होऊ शकतो. मधुमेहाचे दोन प्रकार असतात. पहिल्या प्रकारात शरीरात इन्सुलिन नाममात्र तयार होते किंवा पूर्णपणे नष्ट झालेले असते. दुसऱ्या प्रकारात स्थूलतेमुळे शरीरातील इन्सुलिनच्या क्षमतेला अवरोध निर्माण होतो आणि आजार बरा करण्यासाठी प्रयत्न देखील भरपूर केले जातात. शिवाय आपला म’धु’मेह किंवा मु’त’खड्याचा आजार सहजा सहज बरा होत नाही त्यासाठी आपल्याला बरेच प्रयत्न…
Read More