भारत जड़ी-बूटियांच्या बाबतीत एक समृद्ध देश मानला जातो.Kalmegh, a versatile Ayurvedic herb; Liver, antioxidant, digestive power सह्याद्री पर्वत रांगावर आयुर्वेदिक उपचार पद्धतीची विविध आजारांवर उपचार करत आहे. या उपचार पद्धतीची खास गोष्ट आहे की या नैसर्गिक झाडपालाचा उपयोग केला जातो, या मध्ये औषधी गुणवत्तेची समृद्धी एक वनस्पती म्हणजे काळमेग. ही एक गुणकारी वनस्पती आहे, जी अनेक शारीरिक समस्या निवारणासाठी मदत करु शकते. Kalmegh Ayurvedic plant स्टाइलक्रेजच्या लेखात हमखास काळमेघ वनस्पती चे फायदे व उपयोग तसेच काळमेघचे तोटे . आरोग्यासाठी फायदेशीर काळमेघ बाबत आजच्या लेखात वाचू.. काळमेघ ही एक वनस्पती आहे…
Read MoreTag: आरोग्य
डंख छोटा, धोका मोठा – पावसाळ्यात डेंग्यू आजारापासून असे करा संरक्षण
Protection against dengue disease during rainy season दरवर्षी सातत्याने डेंग्यू रुग्णांचे प्रमाण वाढत आहे. जगामध्ये जवळपास पाच कोटी लोकांना या रोगाचा संसर्ग होता. भारतातही हा रोग मोठ्याप्रमाणात आढळून येतो. या रोगामध्ये मृत्यूसुद्धा होतो. शहरी व दाट लोकवस्तीच्या भागात या रोगाचे प्रमाण अधिक आहे. या आजाराचा फैलाव ग्रामीण भागामध्ये सुद्धा आहे. या रोगाची साथ पावसाळ्यात जास्त प्रमाणात होते. हा रोग विषाणून्य रोग (अरबो व्हायरस) आहे. डेंग्यु विषाणुचे डेंग्यू -1, डेंग्यू -2, डेंग्यू -3, व डेंग्यू -4 असे चार प्रकार आहेत. Protection against dengue disease during rainy season प्रसार – या रोगाचा प्रसार…
Read Moreलसणासोबत हे घ्या हार्ट अटॅक येणार नाही.
Take it with garlic to prevent heart attack लसूण हा आपल्या रोजच्या जेवणामध्ये नेहमी वापरला जाणारा हा पदार्थ यालाच आयुर्वेदामध्ये महाऔषधी म्हंटले जाते कारण घरातील हा पदार्थ कसल्याही प्रकारचा हृदयरोग असेल, हृदया संबंधी कसल्याही तक्रारी असतील तर या सर्व तक्रारी कमी करण्यासाठी अत्यंत गुणकारी ठरतोच. सोबतच बऱ्याचशा व्यक्तींना सांधेदुखी असते , सांध्यांमध्ये कटकट आवाज येत असेल, हातापायांना बधिरता येत असेल, हातापायांना वारंवार मुंग्या येत असतील अशा सर्व समस्या, सोबतच बऱ्याच व्यक्तींना छातीमध्ये जळजळ , घाबरल्या सारखे होते , BP चा त्रास , शुगर या सर्व समस्यांवर खालील उपाय गुणकारी ठरणार…
Read Moreरोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आहारात ‘या’ 5 गोष्टींचा समावेश करा!- राष्ट्रीय पोषण सप्ताह 2021
मुंबई : राष्ट्रीय पोषण सप्ताह दरवर्षी सप्टेंबरच्या पहिल्या आठवड्यात सुरू होतो. यावर्षी राष्ट्रीय पोषण सप्ताह 1 सप्टेंबरपासून सुरू झाला आहे आणि 7 सप्टेंबर 2021 रोजी संपेल. त्याचा उद्देश लोकांना आरोग्य आणि पौष्टिक आहाराबद्दल जागरुक करणे आहे. कोरोमामुळे बहुतेक लोक त्यांच्या आरोग्याबद्दल जागरूक झाले आहेत. या दरम्यान, निरोगी अन्न आणि रोग प्रतिकारक शक्ती वाढवण्यावर भर दिला आहे. (Include these 5 things in your diet to boost your immune system) जगभरातील तज्ज्ञांच्या मते, महामारी टाळण्यासाठी रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवणे फार महत्वाचे आहे. काही लोकांची रोगप्रतिकारक शक्ती जन्मापासूनच मजबूत असते. त्याच वेळी, काही लोक आहार आणि…
Read MoreHealth Tips| Don’t reheat these 5 foods |चुकूनही ‘हे’ 5 पदार्थ पुन्हा गरम करून खाऊ नका, होतील दुष्परिणाम
Don’t reheat these 5 foods ? Why are they harmful to health? Learn more पदार्थ गरम करुन खाल्ल्यास ते आरोग्याला घातक ठरु शकतात. त्यामुळे खाणाऱ्यांना मोठी किंमत चुकवावी लागू शकते. म्हणूनच हे पदार्थ कोणते आणि ते का खाऊ नये याचा हा खास आढावा.जेवण फेकून देऊ नये असा अनेकांचा प्रयत्न असतो. त्यामुळेच शिल्लक राहिलेले पदार्थ गरम खाणं भारतात अगदी सर्वमान्य आणि सगळीकडेच आढळतं. यामागे अन्न हे परब्रम्ह म्हणत त्याला अधिक महत्त्व देणं आणि बचतीचाही हेतू असतो. मात्र, अशाप्रकारे पदार्थ गरम करुन खाल्ल्यास ते आरोग्याला घातक ठरु शकतात. त्यामुळे खाणाऱ्यांना मोठी किंमत…
Read Moreसाथरोगाचा फैलाव रोखण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपचारासोबत नागरिकांना मानसिकदृष्ट्या सावरण्याचे आरोग्यमंत्री राजेश टोपे यांचे आवाहन
मुंबई, दि. २५ : राज्यातील पूरग्रस्त भागातील जनतेला आरोग्य सेवा पुरविण्यासाठी आरोग्य यंत्रणेमार्फत सुरू असलेल्या प्रयत्नांचा आढावा आरोग्यमंत्री राजेश टोपे यांनी घेतला. पूरग्रस्त भागात जखमी झालेल्या नागरिकांवर तत्काळ उपचार करतानाच त्यांना मानसिकदृष्ट्या सावरण्याचे आवाहन आरोग्यमंत्र्यांनी आरोग्य यंत्रणेला केले आहे. रायगड, रत्नागिरी, सिंधुदूर्ग, कोल्हापूर, सांगली, सातारा येथील जिल्हा शल्यचिकित्सक, जिल्हा आरोग्य अधिकारी यांच्याशी संवाद साधून आवश्यक ते औषधे, गोळ्या, वैद्यकीय पथके याबाबत माहिती घेतली. पूर ओसरल्यानंतर साथरोगाचा फैलाव रोखण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपचारासाठी आरोग्य यंत्रणेने सतर्क राहण्याचे आवाहनही आरोग्यमंत्र्यांनी केले आहे. पूर ओसरल्यानंतर त्या भागात साथीच्या आजारांचा फैलाव होतो. हे लक्षात घेऊन आरोग्य…
Read Moreशरीराचे अवयव व त्याला निष्काळजीपणामुळे होणारे आजार | Organs of the body and diseases caused by negligence
Organs of the body and diseases caused by negligence शरीराचे अवयव व त्याला निष्काळजीपणामुळे होणारे आजार…१) पोट :- केव्हा बिघाडते, जेव्हा तुम्ही सकाळी नाष्टा करत नाही…….२) मूत्रपिंड :- केव्हा बिघडतात जेव्हा तुम्ही २४ तासात १० ग्लास पाणी पीत नाही……३) पित्ताशय :- केव्हा बिघडते, जेव्हा तुम्ही ११ च्या आत झोपत नाही व सूर्योदया पूर्वी उठत नाही……..४) लहान आतडे :- केव्हा बिघडते, जेव्हा तुम्ही थंड आणि शिळे अन्न खाता…….५) मोठे आतडे :- केव्हा बिघडते,जेव्हा तुम्ही तळलेले आणि मसालेदार पदार्थ जास्त खाता…….६) फुफ्फुसे :- केव्हा बिघडतात, जेव्हा तुम्ही धूर,धूळ आणि सिगारेट बिडी ने…
Read MoreOxygen giving trees |ऑक्सिजन देणारी ७ जीवनदायी वृक्ष
7 oxygen-giving life-giving trees 💁🏻♂️ भारतात सध्या कोविड-19 चा कहर सुरू आहे. ऑक्सीजन कमतरता अनेक रूग्णांच्या मृत्यूचे कारण बनत आहे. पृथ्वीवर ऑक्सीजनचा चांगला आणि एकमेव स्त्रोत म्हणजे झाडे मानली जातात. आपण त्या झाडांविषयी जाणून घेवूयात जी सर्वात जास्त ऑक्सिजन तयार करतात. 🌱 समस्त मानव, प्राणी तसेच पर्यावरणासाठी वरदान असणारी झाडे 7 oxygen-giving life-giving trees १) पिंपळाचे झाड : सर्वसाधारणपणे झाडे दिवसा ऑक्सिजन आणि रात्री कार्बनडायऑक्साईड सोडतात. हे एकमेव असे झाड आहे जे दिवसातून पूर्ण २४ तास ऑक्सिजन देते Oxygen giving trees. प्राचीन काळापासून या झाडाची पूजा केली जाते. तथागत गौतम…
Read MoreSexual health | पुरुषानो लैंगिक आरोग्यासाठी हा सर्वोत्तम उपाय, जागतिक पातळीवर लैंगिक आरोग्यावर झालेलं संशोधन.
लैंगिक विषयावर चर्चा करणं भारतीय समाजात वर्ज्य मानलं जातं. त्याचा एक टॅबू तयार झालाय. या विषयावर खुलेपणाने बोलणं अमान्य करुन न्यूनगंडही तयार केला जातो. कायमच लोक काय म्हणतील असं म्हणत याकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न होतो. मात्र, याचा गंभीर परिणाम समोर येताना दिसत आहेत. सध्याच्या काळात लैंगिक आरोग्य (Sexual Health) हा ऐरणीचा विषय ठरत आहे. त्यामुळेच याकडे गांभीर्याने लक्ष देण्याची गरज आहे. चला तर मग जागतिक पातळीवर लैंगिक आरोग्यावर झालेलं संशोधन आणि त्यातून सुचवण्यात आलेले काही उपाय पाहुयात (Important tips for Sexual health of men ). इतर कोणत्याही आरोग्याप्रमाणेच लैंगिक आरोग्याचा…
Read More