मेडिटेशन केल्याने एकाग्रता वाढते. एका संशोधनातून तसे सिद्ध झाले आहे
मेडिटेशन केल्याने एकाग्रता वाढते. एका संशोधनातून तसे सिद्ध झाले आहे. तब्बल आठ आठवडे रोज मेडिटेशन करणाऱ्या 10 विद्यार्थ्यांवर संशोधकांनी अभ्यास
Read Moreमेडिटेशन केल्याने एकाग्रता वाढते. एका संशोधनातून तसे सिद्ध झाले आहे. तब्बल आठ आठवडे रोज मेडिटेशन करणाऱ्या 10 विद्यार्थ्यांवर संशोधकांनी अभ्यास
Read Moreअनेक घरांमध्ये आजही तुम्ही आजी-आजोबा किंवा वडिलधाऱ्या मंडळींना ध्यान (meditation) करताना पाहिलं असेल. आता प्रत्यक्षात पाहताना ध्यान करणारी व्यक्ती फक्त
Read More