बदलत्या काळाप्रमाणे आपल्या आहार आणि विहार या दोघांमध्येही बदल झाला आहे. घरी तयार केलेले पौष्टिक व सकस पदार्थ सोडून आपला कल फास्टफूडकडे वळला आहे. चवीने रुचकर आणि चमचमीत वाटणारे हे पदार्थ डोळे आणि जीभ यांना कायमच आकर्षित करत असतात. परंतु, हे पदार्थ कितीही छान वाटत असले तरीदेखील त्याचे शरीरावर होणारे परिणाम हे गंभीर आहेत. आज … Read more
अनेक घरांमध्ये आजही तुम्ही आजी-आजोबा किंवा वडिलधाऱ्या मंडळींना ध्यान (meditation) करताना पाहिलं असेल. आता प्रत्यक्षात पाहताना ध्यान करणारी व्यक्ती फक्त मांडीवर हात ठेऊन डोळे मिटून बसलेली असते. त्यामुळे अनेकदा हे काय नुसतं बसणं असा प्रश्न या ज्येष्ठ मंडळींना विचारला जातो. परंतु, तुम्हाला खरंच ध्यान करणं म्हणजे काय माहित आहे का? ध्यान करणं म्हणजे केवळ डोळे … Read more
पावसाळ्यात सापांना घरापासून ठेवायचे आहे लांब तर या गोष्टीची करा फवारणी, लांब राहतील साप, जाणून घ्या. या जगातील बहुतेक लोकांना भुते आणि साप यांना घाबरतात. भूत आहे की नाही याबद्दल विज्ञान उत्तर देऊ शकलेले नाही. परंतु जर आपण सापांबद्दल बोललो तर 99% लोक सापांच्या चाव्यामुळे नव्हे तर हृदयविकाराने भीतीमुळे मरण पावतात. साप अनेक प्रकारांचा असतो. … Read more
Online Team |हृदय हा एक असा अवयव आहे, जो आपण झोपी गेल्यानंतरही कार्य करत राहतो. हृदय निरोगी ठेवणे खूप आवश्यक आहे. परंतु आपली बदलेली जीवनशैली, खाण्याची सवय आणि तणाव यासारख्या गोष्टींमुळे हृदयाशी संबंधित समस्यांचा धोका वाढत आहे. अशा परिस्थितीत योगासने करून आपल्या हृदयाची काळजी घेण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. दररोज योगासने केल्याने हृदय निरोगी राहते. … Read more
health benefits of Jmbhul (purple fruit). आपल्या मिळणाऱ्या प्रत्येक सिझनल फळ (Fruit) मध्ये आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. खासकरून उन्हाळ्यातील आंब्याचे सिझन संपत आले की, करवंद आणी जांबळाचे सिझन सुरू होते. आपल्याकडे रानावनात मिळणाऱ्या फळांना रानमेवा असेही म्हणतात. आज जाणून घेऊया खास जांभूळ फळाचे अनेक फायदे. मूळ दक्षिण आशिया आणि आग्नेय आशियात आढळणाऱ्या जांभूळ फळाचे शास्त्रीय … Read more
लैंगिक विषयावर चर्चा करणं भारतीय समाजात वर्ज्य मानलं जातं. त्याचा एक टॅबू तयार झालाय. या विषयावर खुलेपणाने बोलणं अमान्य करुन न्यूनगंडही तयार केला जातो. कायमच लोक काय म्हणतील असं म्हणत याकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न होतो. मात्र, याचा गंभीर परिणाम समोर येताना दिसत आहेत. सध्याच्या काळात लैंगिक आरोग्य (Sexual Health) हा ऐरणीचा विषय ठरत आहे. त्यामुळेच … Read more
एखाद्या व्यक्तीचे सुंदर स्मित प्रत्येकाला मोहित करते. प्रत्येकाला एक चांगला स्मित आवडतो परंतु बहुतेकदा लोकांना पिवळ्या आणि अशक्त दातांमुळे पेचचा सामना करावा लागतो. Teeth दात नसल्यामुळेही तो लोकांमध्ये एक विनोद बनतो. बहुतेक वेळा असे पाहिले आहे की जर एखाद्या व्यक्तीला yelow Teeth दात पिवळे असतील तर त्याचा आत्मविश्वास खूपच कमकुवत असतो आणि समाजातील लोकांसमोर उघडपणे … Read more
दिव्य औषधी ‘गुळवेल’ ही आयुर्वेदातील महत्त्वाची वनस्पती आहे. गुळवेल या वनस्पतीस ‘अमृता’ हे नाव देखील आहे. कारण, ती अमृतासमान गुणकारी आहे. गुळवेल माणसाच्या अगणित व्याधींना दूर करून त्यास दीर्घायुषी करते.Declared as a boon and national medicine, useful information about Gulwel (what-is-giloy) गुळवेल ही अनेक वर्षे टिकणारी, एखाद्या झाडाच्या वा दुसर्‍या कोणत्याही आधाराला धरून वर चढणारी, … Read more
नवी दिल्ली : पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी आज सायंकाळी पाच वाजता देशवासीयांना संबोधित केलं. या संबोधनात काय घोषणा करणार, याकडे संपूर्ण देशाचं लक्ष लागलं होतं. नरेंद्री मोदी यांनी या संबोधनात काही महत्त्वाच्या घोषणा केल्या आहेत. मोदींनी लसीकरणासंदर्भातच महत्त्वपूर्ण निर्णय घेतले आहेत. आता हा निर्णय घेण्यात आला आहे, की लसीकरणाची संपूर्ण जबाबदारी केंद्र सरकारचीच असेल. राज्यांच्या खांद्यावर … Read more
Online Team : कोरोनाची दुसरी लाट हाताळण्यात आलेले अपयश आणि लसीकरण Covid 19 vaccination धोरणाच्या मुद्द्यावरुन टीकेच्या भोवऱ्यात सापडलेल्या मोदी सरकारने (Modi govt) आता एक नवी रणनीती आखल्याची माहिती समोर आली आहे. मोदी सरकारने आतापर्यंतचे तिसऱ्या लाटेपूर्वी मोठ्याप्रमाणावर लसीकरण (Vaccination) करण्याची तयारी सुरु केल्याचे समजते. (Covid 19 vaccination new strategy by Modi govt) त्यानुसार आगामी … Read more