आरोग्यज्ञानविज्ञान Yoga |Naukasana| Weight loss | वजनवाढीने त्रस्त आहात ? मग नियमित करा नौकासन NEWS MAHARSAHTRA VOICE21/06/202115/08/2021 बदलत्या काळाप्रमाणे आपल्या आहार आणि विहार या दोघांमध्येही बदल झाला आहे. घरी तयार केलेले पौष्टिक व सकस पदार्थ सोडून आपला…
आरोग्यज्ञानविज्ञान Health Tips | Yoga for Heart | हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी ‘हे’ 5 योगासन करा ! NEWS MAHARSAHTRA VOICE12/06/202120/06/2022 Online Team |हृदय हा एक असा अवयव आहे, जो आपण झोपी गेल्यानंतरही कार्य करत राहतो. हृदय निरोगी ठेवणे खूप आवश्यक…
